herbata z

[...] mnie straszliwa ochota na jabłko i gruszkę i w końcu się wzięłam i ugięłam i zjadłam. Ja nie wiem, przecież ja nawet nie lubię jabłek. Płyny: 2l wody, 2 kawy, 1 herbata Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - sztanga. 30x15/ 30x15/ 30x12 25x15/ 25x15/ 25x15 25x15/ 25x15/ 25x14 20x15/ 20x15/ [...]

mi rano herbata pomaga, wale kubeł herby i do godziny 0 mam z głowy:)

Yerba mate, kawka, zielona herbata, kubeł mięty i kubeł wody z lodem, można zaczynać dzień %-) Ja to lubię jak mnie się czepiają, że robię niekobiece ćwiczenia. Jeszcze jakieś wykroki czy przysiady to ujdą, wiadomo kobieta tyłek musi ćwiczyć, ale ćwiczenia na biceps albo o zgrozo podciąganie na drążku? To dopiero niekobiece ćwiczenia i na pewno [...]

zreszta u nas jak pijemy to czesto poprostu 96% spiryt leci :-D z cola, albo herbata slodka owocową :-D heheh

[...] zdarze jeszcze do kibla skoczyc po tym. Wlasnie zauwazylem ze brzuszek mi sie zalewac zacyzna wiec chce utrzymac efekty z lata. bo na kolacje zapycham sie jeszcze w sumie herbata zielona 500 ml tak w przeciagu 1h malymi lyczkami. No ale gdzie te pestki i orzeszki (omega 3) i ten posilek przed snem wsadzic jak juz za bardzo nie ma miejsca co do [...]

lokurva impreze sam skromna zrobilem.. wlasnie maszyny potrzaslem i raduje sie kinder bueno i herbata;d bialko juz wypilem i szynke z indyka na rano zostawilem tylko;d

lubię kawusie ale tylko z expresu a na codzień go nie posiadam to muszę się herbatą zaspokajać publiczne nawet ok, prywatne jest beznadziejne, a będzie jeszcze gorsze%-)

no nie %-) swoją drogą jak sobie teraz siedzę od tygodnia po kołdrą z herbatą w ręce i się nudzę i jak już nie mam co czytać to gram sobie w grę matematyczną tak więc wyćwiczony umysł już mam i dalam radę :-P

cienka ta twoja dieta za malo tluszczy bialka a wegli za duzo zbyt duzo niezdrowych i przetworzonych produktow,brak warzyw jak redukcja to wegle w sniadaniu i potreningu wiadomo 1kromka rzowca mzoe byc w szkole zeby tam zawinac mieso weglowodany o niskim IG:platki owsiane,kasza jeczmienna,gryczana,makron durum,razowy,ryz paraboiliczny,razowiec [...]

3/10/2013 Dzień odpoczynku zwanego wdzięcznie regeneracją. Miska B130/W180/Tokoło80 + herbatka pokrzywa i woda, kawa, zielona herbata Dodatkowo Urofuraginum, tran mollers 2 kaps. Dobre śniadanie dziś zjadłam. Aaaa - białka jajek mi zostały po oddzieleniu żółtek do tatara na początku tygodnia - nic z jajek nie wyrzucam;-) [...]

[...] serię na 8 szczebelku licząc od góry i jedną na 9 szczebelku licząc od góry. W ten sposób będę mogła schodzić coraz niżej, aż dojdę do pompek na glebie. Miska 2000 kcal B130/W180/Tokoło80 + herbatka pokrzywa i woda, zielona herbata, kawa Dodatkowo Urofuraginum. Tran Mollers 2kaps. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/870da335ea424e7a8a5d77a5f2291849.png

17/10/2013 Trening: brak - odpoczynek Miska B130/W180/Tokoło80 + woda, kawa, herbata pokrzywa Dodatkowo tran mollers 2 kaps. Do miski doliczyć jeszcze trzeba pomidorówkę na rzeczonym udku z kuraka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e54c0555fe0a4f65b11a0e14138895ae.png

[...] funkcjonalny - weszło w tyłek. I robiłam dziś piękne ATG:-D (z małym supportem). A - i uwielbiam się wałkować - w sensie nie w trakcie wałkowania - wtedy jest dramat i boli - ale po wałkowaniu czuję się wspaniale. Miska 2000 kcal B130/W180/Tokoło80 + herbata pokrzywa i woda, kawa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5ca8a5cb54b46c9a20245dc4fb5913b.png

Karol serek na noc z ta herbata?

No to ja przegiełam z tym cukrem:'-( ale tak było w przepisie. Następnym razem zmniejsze ilość cukru. A herbata była w temp. pokojowej i odcedzona tak jak napisałaś Arphiel. Dzięki

[...] T4 -150mg T3 60/80mg naprzemiennie, Wit. C 1000mg x2,, MZB 2 tabl. na noc, Wit.D3 1000mg, Enzymy trawienne do każdego posiłku. Teraz dodatkowo jako suplement;-D doszla pencelina do soboty. No i codziennie rano cytrynka z wodą. Yeba mate(chyba tak to się pisze- herbata - 1 litr dziennie. Zmieniony przez - anik123 w dniu 2013-04-04 22:45:56

no popatrz, właśnie jestem w wyrze z herbatą i laptopem %-)

no popatrz, właśnie jestem w wyrze z herbatą i laptopem %-) wiesz co dobre %-)

Coś z tym ssaniem ostatnio to widze że wiele dziewczyn się skarży:/ Czyżby nowa choroba na jedzonko?:D Ja czasem w połowie dnia bilans wykorzystam a potem sama herbata i woda:D

a ja nic nie zrobiłam, zalałam dzbanek z zieloną i malinową herbatą:-D po czym jak skonczyłam zalewać to pękło denko i j**ło na mnie :-D